Zaman ve Farkındalık: Anda Kalmanın Bilinçsel Değeri

Gelecek kaygısı yaşarken ertelediklerimiz ve yaşayamadıklarımız, yaşantımızın şekillenmesinde büyük rol oynar. Akıp giden zamanın içinde neyin doğru, neyin yanlış olduğunu sorgulamaya başladığımızda zamanı geri almamız mümkün olmayacaktır. Anda kalmak, belleğimizin zinde ve diri kalmasını sağlarken zihinsel sürecin dinamiklerini de tetikler.

Aslında sonralaştırdığımız her an, şu anın bir parçası ve evrenin sunduğu bir hediyedir. Doğru yönden bakmak ve evrenin bize sunduğu mesajları doğru okumak gerekir. Yaşam o kadar da zor değil; onu zorlaştıran yalnızca bizim tercihlerimizdir. Kıymetini bilmediğimiz her duygu bizden gitmeye hazır olacaktır.

Ayşe Aygün F-BU-D-2022-D2